Si la ansiedad te toma por sorpresa…
si te preocupás por tus hijos hasta perderte a vos misma…

✔Calma inmediata cuando te sentís al borde
✔ Regulación rápida del cuerpo en 30 segundos
✔ Qué hacer cuando la mente se acelera
✔ Cómo no reaccionar desde el miedo
✔ Mini-oración para volver a tu centro

No estás sola.
Y volver a tu paz es más simple de lo que parece.

Esta guía te ayudará a volver a tu centro en minutos.

Precio: $7,00 USD
Acceso inmediato.

Una guía rápida para momentos en que necesitás ayuda YA.

Este mini-ebook te enseña herramientas simples, profundas y efectivas para calmar tu cuerpo, tu mente y tu corazón en situaciones de angustia o estrés.

Hecha para mamás reales, con vidas reales, que aman mucho… pero se cansan mucho.

Sí, quiero mi guía ahora

✔ Cómo regular tu cuerpo en 30 segundos
✔ Qué hacer cuando aparecen pensamientos catastróficos
✔ Cómo dejar de reaccionar desde el miedo
✔ Oraciones y afirmaciones para volver a la calma
✔ Checklist para recuperar tu centro
✔ Qué NO hacer cuando estás desbordada
✔ Ejercicios de journaling
✔ Micro-prácticas de respiración
✔ Frases de contención
✔ Espacios de reflexión

Lo que aprenderás:

¿Cómo te va a ayudar esta guía?

✨ Vas a sentir que podés respirar de nuevo
✨ Tus reacciones van a ser más suaves
✨ Vas a tener claridad para acompañar a tus hijos
✨ Vas a sentirte más presente y menos abrumada
✨ Vas a aprender a volver a vos misma, una y otra vez
✨ Vas a recuperar tu fuerza interior

Adquirir

Tienes 7 días para leerla, sentirla y aplicarla.
Si no resuena contigo, te devuelvo tu dinero.
Sin preguntas.
Con amor.

Compra sin miedo..

Comentarios:

"Lo usé en medio de una crisis y me devolvió el aire.”

Veronica

"Nunca pensé que un PDF tan pequeño pudiera ayudarme tanto.”

Melissa

★★★★★

★★★★★

★★★★★

"No sabía que necesitaba esto hasta que lo leí.”

Alison

Elige paz hoy.
La próxima crisis llegará.
No sé cuándo.
Pero sí sé que puedes llegar a ella distinta.
Más fuerte. Más clara. Más en paz.
Y este es el primer paso.

Quiero mi guía ahora